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건강생활실천사업
헬스플러스사업
- 기 간 : 연중
- 대 상 : 남구주민
- 내 용
- 만성질환, 운동, 영양, 비만 관련 상담 및 정보제공
- 체성분 측정 및 결과에 따른 운동 처방‧상담
- 리플릿 제공 등
- 문 의 : 건강관리실(664-3630~31, 3637~38)
건강증진 프로그램 운영
- 대 상 : 남구주민
- 내 용 : 생애주기별 건강증진프로그램 운영(신체활동, 영양 등)
- 문 의 : 건강관리실(664-3630~1, 3637~38)
체력단련실 운영
- 대 상 : 남구주민(성인)
- 내 용
- 체성분 측정 : 비만진단, 신체균형도, 복부 및 내장지방 등
- 운동상담 및 개인별 맞춤 운동지도
- 유산소·무산소 운동 : 런닝머신, 싸이클, 각종 근력기구 구비
- 준비물 : 실내용 운동화, 운동복
- 문 의 : 건강관리실(664-3638)
※ 안전상의 이유로 슬리퍼는 착용할 수 없으며, 위생 등을 위해 개인용 운동화(실내용)를 사용하셔야 합니다.
